Sağlık,beslenme ve spor profesyonelleri ile iyi yaşam uzmanları için Longevity alanında bilimsel temelli, yaşam kalitesini artırıcı geniş kapsamlı bir giriş eğitimidir.

İndirim Kodu

"IND5" kodunu ödeme sayfasındaki indirim kodu kutucuğuna girerek 15 Aralık 23:59'a kadar %5 indirimli kayıt oluşturabilirsiniz.

Eğitim Programı

*Eğitim programında ders tarihlerinde (gün-hafta) değişiklik hakkını Longevity Okulu saklı tutar

Eğitim programını incelemek için tıklayınız

Eğitimin Amacı

Longevity araştırmaları insan ömrünü uzatmak ve yaşlanma sürecini yavaşlatarak bireylerin sağlıkla yaş alma konforunu artırmayı amaçlar. Bu araştırmalardan hareketle Longevity Okulu eğitimi katılımcılara yaşlanmanın biyolojisi, fizyolojik mekanizmaları ve temel prensipleri üzerinden hücreden tüm sisteme yansıyan sağlıklı yaş alma süreçlerini yönetmeyi öğretir. Ayrıca yaş alırken genetik ve epigenetik faktörler, hormonal ve organ sistemleri üzerindeki etki, cilt, mikrobiyota ve fiziki değişim etkileri ile bu değişimlere uygun müdahale yöntem ve uygulamalarını keşfetmeyi hedefler.

Longevity eğitimi bilimsel araştırmalar ışığında şu konular üzerinde yoğunlaşmıştır: 

  • Sağlıklı yaşam süresini uzatmak ve 
  • Yaşlanma sürecini yönetmek 

  Sağlıklı yaşam süresini uzatmak için; kronik hastalıkların önlenmesi, yaşa bağlı fiziksel ve zihinsel gerilemenin yavaşlatılması ve böylece yaşam kalitesinin artırılmasını öğretmeyi hedeflemektedir.

  Yaşlanma sürecini yönetmek için ise hücresel düzeyde yaşlanmanın mekanizmalarını anlamak ve bu süreci yavaşlatacak veya durduracak müdahaleler geliştirmeyi anlatmayı amaçlamaktadır. Ek olarak, Gıda takviyeleri, bitki bilimi ve doğal ürünlerden uzun ömürlülük için nasıl yararlanılacağını anlatarak, katılımcıların tüm gerekli bilgi ve donanımlarıyla kişisel ve profesyonel alanda uygulama pratiklerine yansıtmalarını amaçlar.

 

Eğitimin İçeriği

  • Longevity Okulu eğitimi, yaş alma ve sağlıklı uzun ömürlülük konularını son bilimsel çalışmalarla veren kapsamlı bir programdır.  Şu içeriklerden oluşur:
  • Longevity Bilimi ve Antiaging: Longevity ve Aging Mekanizmalarında Tıbbi Genetik Yaklaşımlar, Yaşlanmanın Genetik Kontrolü, Epigenetik Mekanizmalar ve Yaşlanma
  • ‘Inflammaging’: Mitokondri ve Hücresel Yaşlanma, Longevity Biyolojik Göstergeleri ve Değerlendirme Teknikleri, Yaşam Tarzı Faktörlerinin Uzun Yaşam Etkisi ve Vaka İncelemesi
  • Longevity Ağrı ve Nöronal Sağlık: Uzun Yaşamda Ağrısız Yaş-almak, Longevity ve Eklem Ağrıları, Fibromiyalji ve Longevity Bakışı, Uzun Yaşam ve Kognitif Fonksiyonlar, Alzheimer ve diğer Nörodejeneratif Hastalıklar
  • Yaşam Tarzı Dönüşümü ve Longevity: Düzenli Egzersiz ve Uzun Yaşam Etkileri, Uzun ve Sağlıklı Yaşamda Egzersiz Uygulamaları, Uyku ve İyileşme, Zihinsel Performansı İyileştirme
  • Longevity Bağırsak sağlığı ve Mikrobiyota: Longevity ve Biyolojik - Kimyasal Toksinler, Fonksiyonel Çözümler, , Bağırsak – Beyin Ekseni ve Longevity, Uzun Yaşamda Mitokondriden Mikrobiyoma Metabolizma, Uzun Yaşam ve Mikrobiyom Analizleri
  • Longevity ve Enerji Tıbbı 
  • Uzun Yaşam için Nutrigenetik: Kişiye Özel Sağlık Süreçlerinin Keşfi, Kanser İyileşmesinde Nutrigenetik: Kişisel Beslenmeyle İyileşme Stratejileri, Sporcu Performansında Genomik / Longevity Beslenme Planlanması
  • Beslenme ve Longevity:Sağlıklı ve Uzun Yaşamda Diyet Modelleri, Longevity Beslenme Planlanması
  • Longevity ve Hormonal Sağlık: Yaşamı uzatan İlaçlar/ İşlemler “Geroprotectors”, Reprodüktif Yaşlanmada Elimizde Neler var?, Yaş-Alan Kadın ve Hormonlar, Menopoz Süreci ve ‘Aging’ / Yaş Alırken Kadın ve Erkekte Seksüel Yaşam
  • Longevity ve Farmasötik Bakış: Longevity’ de Diyabet ve Obezite ilaçlarının önemi, Kolesterol ve Longevity ilişkisi, Longevity’de Farmasötik Bakım
  • Longevity ve Rejeneratif Tıp:  Kök Hücre ve Longevity / Yaş Estetiğinde Kök Hücre Kullanımı
  • Cilt Sağlığında AGING Perspektifi: Cilt yaşlanmasında Hücresel Mekanizmalar, Güneş, Işıklar ve Yaşlanma (Photo Aging), Dermokozmetik ve Longevity
  • Longevity ve Kalp Sağlığı: Kalp Sağlığı ve Yaşam Süresi Arasındaki Moleküler Bağlantılar, Mental Sağlık ve Stresin Kalp Sağlığına Etkileri
  • Longevity ve Fitoterapi: Adaptojenler, Mantarlar, Kök Bitkiler, Algler ve Yosunlar, Anti-aging Etkili Doğal Bileşikler ve Ürünler
  • Longevity Molekülleri ve GıdaTakviyeleri, Probiyotikler, önemli içerikler

Tam eğitim programını tarih ve saatleriyle Ders Programı bölümünden görebilirsiniz.

Eğitime Kimler Katılabilir?

  • Doktor, Eczacı, Diyetisyen, Biyolog, Fizyoterapist,Hemşire vd tüm sağlık profesyonelleri,
  • Spor Bilimleri ve Sporcu Sağlığında çalışan tüm uzmanlar,
  • Uzun ömürlülük (Longevity) bakımına ilişkin bilgilerini derinleştirmek isteyen, yaşlanma biyolojisi ve sağlıklı yaşlanma konularına ilgi duyan geniş alandaki tüm İyi Yaşam uzmanları için uygundur.
  • Eğitim, hem kişisel hem de profesyonel gelişimini desteklemek isteyenlere açık bir eğitimdir.

Eğitim Başlama Tarihi

5 Ocak 2025 Pazar

Eğitim Tipi ve Dönemi

  • Tamamı ONLINE eğitimdir.
  • Katılım Belgelidir.
  • 05.01.2025 - 23.03.2025

Eğitim Süresi

  • 12 Hafta – Toplam 72 saat

Eğitim Gün ve Saatleri

Dersler her PAZAR günü 10:00 - 16:30 saatleri arasında canlı yayınlanacaktır.

Eğitimin Kazanımları

  • Hücresel mekanizmalar ve Yaşlanma sürecinin bilimsel olarak anlaşılması
  • Sağlıklı Yaş Alma ve yaşlanmayı geciktirici strateji ve yöntemlerin öğrenilmesi
  • Yaşam Tarzı Değişimlerinin sağlıklı uygulamaları
  • Kişisel veya hasta/danışanlar için uzun ömürlülük uygulama ve yöntemlerin kullanılması
  • Gıda Takviyeleri ve Bitkilerin doğru kullanımı
  • Klinik / Eczane / Spor ve iyi Yaşam merkezlerinde uygulama ve danışmanlık bilgi, pratikleri ve becerileri kazanımı
     

İndirimler

  • Her katılımcı için dönemsel erken kayıt indirimleri ana sayfada yazılıdır.
  • Yardımcı Eczacılar ve Öğrenciler için indirimli fiyatlar kayıt sayfasında yazılıdır.
     

EĞİTMENLER / DANIŞMANLAR

Prof.Dr.Kanay YARARBAŞ- Tıbbi Genetik Uzm.

Prof.Dr.Özge ÇELİK – Biyolog- Bioteknolog

Prof.Dr.Emine Nur TOZAN - Algoloji Uzm.

Prof.Dr.İsmet MELEK – Nöroloji Uzmanı

Prof.Dr.Meltem YALINAY - Klinik Mikrobiyoloji Uzm 

Prof.Dr.Tarkan KARAKAN –  Gastroenteroloji Uzm.

Uzm.Dr.Aytaç KARADAĞ - İç Hastalıkları Uzm. 

Prof.Dr.Murat TURFAN- Kardiyoloji Uzm.

Op.Dr.Selcen BAHADIR - Kadın Doğum ve Hast.Uzm 

Op.Dr.Can POSTACI - Kadın Doğum ve Hast.Uzm

Prof.Dr.Defne KAYA UTLU-Fizyoterapi ve Rehab. 

Prof.Dr.Rıdvan EKMEKÇİ - Psikofizyoloji Uzm

Prof.Dr.H. Kübra ELÇİOĞLU – Marmara Ünv.Eczacılık Fak.-Farmakoloji

Prof.Dr.Derya ÖZSAVCI - Marmara Ünv.Eczacılık Fak.-Biyokimya

Prof.Dr. Ali Demir SEZER – Marmara Ünv.Eczacılık Fak.-Farmasötik Biyoteknoloji

Prof.Dr.Mesut SANCAR – Marmara Ünv.Eczacılık Fak.-Klinik Eczacılık

Prof.Dr.Oya KERİMOĞLU - Marmara Ünv.Eczacılık Fak.-Kozmetoloji

Doç.Dr.Turgut TAŞKIN- Marmara Ünv.Eczacılık Fak.-Farmakognozi

Prof.Dr.Gürsel TURGUT - Est.ve Plastik Cerrahi Uzm.

Prof.Dr.Gonca GÖKDEMİR -Dermatoloji Uzmanı

Uzm.Dr.Duygu YAMEN -Dermatoloji Uzmanı 

 Uzm.Dr.Eda TİFTİKÇİ --Dermatoloji Uzmanı

Uzm.Dr.Yusuf YEŞİL – Dijital Sağlık ve Yapay Zeka Teknolojileri

Dr.Dyt.Ayşe OKAN – Genetik/Medikal Beslenme Uzm.

Dyt.Yeşim Temel ÖZCAN- Uzm.Diyetisyen

Uzm.Ecz.Güzide Z.DİŞLİ YAZAR -Fitoterapi Uzmanı 

Uzm.Ecz.Levent MENDİRME

Uzm. Ecz. Sema UYSAL ZEYBEK

Uzm.Ecz. Ayşegül BİRLİK

Tuncay TAŞKIN – OTC Endüstrisi

İzlem ÖZTURGUT KIYAK – İşletmecilik

Tüm eğitimcilerin özgeçmişlerini anasayfada Akademik Kadro bölümünden görebilirsiniz.